Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1424 kcal
|
Fett: 48,29g | Eiw: 80,42g | Kohlh: 168,51g.
Frühstück: Real Сырники Классические, Банан, Real Сырники Классические. Mittagessen: Real Сырники Классические, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки. Abendessen: Вязанка Наггетсы Запечённые с Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Real Сырники Классические. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nedayhleb's Gewichtsverlauf
|