Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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65,8 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1306 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 81,36g | Kohlh: 119,37g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Яичница, Сыр Стародубский Сыр Адыгейский Копченый, Брынза. Abendessen: Булкин Хлеб Отрубной, Дымляма. Snacks/Sonstiges: Банан, Персики. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aijamalll's Gewichtsverlauf
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