Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
53,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 53,72g | Eiw: 42,42g | Kohlh: 156,31g.
Frühstück: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Oreo Печенье. Mittagessen: Кабачок Фаршированный, Faretti Меренги Классик, Шармэль Зефир в Шоколаде, Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%. Abendessen: Свежий Ряд Сыр Косичка Копченый, Kalnapilis Пиво Безалкогольное. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|