Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 41,73g | Eiw: 90,65g | Kohlh: 72,40g.
Mittagessen: Плов с Говядиной, Чай. Abendessen: Кефир 1%, Чай, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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natafrolovan's Gewichtsverlauf
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