Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Juli 2023
|
53,9 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1880 kcal
|
Fett: 82,91g | Eiw: 45,82g | Kohlh: 121,74g.
Frühstück: Царь-продукт Пирожное "Наполеон", Кофе, Любимая Чашка Молоко 3,2%, Alpen Gold Десерт Шарлотка. Mittagessen: Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Семга Слабосоленая, Spaten Пиво Светлое Пастеризованное. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kosinova2211's Gewichtsverlauf
|