Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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56 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1282 kcal
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Fett: 79,77g | Eiw: 65,29g | Kohlh: 72,81g.
Frühstück: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Белом Шоколаде с Карамелью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Вкусвилл Гурмэ Запеканка Творожная без Сахара с Сыром Рикотта. Mittagessen: Салат Овощной, Джанкойский Сыр Буррата, Healthy Food Сыр Хрустящий Запечённый, Вареное Яйцо. Abendessen: FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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