FATMA NUR ŞİŞMAN's Notizen, 27 Jul 23

83,6
85 kg Bisher verloren: 5 kg.    Still to go: 13 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 27 Juli 2023:
1600 kcal Fett: 74,94g | Eiw: 48,20g | Kohlh: 190,05g.   Frühstück: Gevrek, Banvit Piliç Salam, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), President Cheddarlı Krem Peynir. Mittagessen: Eti Finger Bisküvi, Lokum, Lokum, Karpuz, Pirinç Pilavı, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Abendessen: Magnum Mini Double Çikolata, Salatalık (Soyulmuş), Karpuz, Izgara Köfte, Karışık Kızartma, Beyaz Ekmek. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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FATMA NUR ŞİŞMAN's Gewichtsverlauf


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