Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
61,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1725 kcal
|
Fett: 79,31g | Eiw: 50,50g | Kohlh: 202,34g.
Frühstück: Магнит Улитка Греческая с Мясом , Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Самокат Тирамису без Сахара. Mittagessen: Лента Венигрет, Огурец (без Кожуры), Чай, Картофель Отварной, Шампиньоны Жареные, Galbani Сыр Моцарелла, Помидор Тушеный, Индейка Тушеная. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Улитка Греческая с Мясом , Лента Венигрет. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Нектарин, Пятерочка Яблоко Сезонное, Epica Йогурт Питьевой Клубника-Маракуйя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|