Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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113,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 23,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2173 kcal
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Fett: 123,46g | Eiw: 91,95g | Kohlh: 174,82g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Casademont Хамон Серрано, Сливочное Масло, Пшеничный Хлеб. Mittagessen: Lipton Ice Tea Лимон, Куриные Наггетсы, Вкусно и Точка Гранд Же Люкс. Abendessen: Мороженое, От Палыча Суп с Фрикадельками. Snacks/Sonstiges: Киндер Шоколад. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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IVS_sergey's Gewichtsverlauf
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