Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1409 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 116,19g.
Frühstück: Самбери Лаваш Армянский Тонкий, Подсолнечное Масло, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Троекурово Филе Куриное. Mittagessen: Курица с Овощами, Barilla Макароны Вареные . Abendessen: Menza Сёю Рамен с Уткой . Snacks/Sonstiges: Жизнь Март Капучино. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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