Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 54,15g | Eiw: 53,58g | Kohlh: 183,21g.
Frühstück: Кофе, Вареное Яйцо, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Mittagessen: Свекла Вареная, Картошка Вареная, Котлета Говяжья. Abendessen: Подлива, Белый Хлеб, Фаршированный Перец. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Арбуз. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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zalya1012's Gewichtsverlauf
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