Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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76,3 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2429 kcal
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Fett: 63,44g | Eiw: 118,80g | Kohlh: 192,28g.
Frühstück: Lidl Dinkelvollkornbrot, Goldähren Bauernschnitten , Maribel Erdbeere Fruchtaufstrich, More Nutrition More Clear, More Nutrition Light Gourmet Sauce Dänische Remoulade, Multinorm Omega-3-Kapseln, Milch 1,5%, More Nutrition More Clear Skin Glow, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker Mortadella, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Tomaten, Rote Paprika, Milbona Frischkäse Balance, Rote Zwiebeln. Abendessen: McDonald's Mayonnaise, McDonald's Pommes Frites (Groß), REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, REWE Bio Tomatensauce Kräuter, Parmesan (Gerieben), Milfina Creme à La Cuisine 7%, Aldi Hirtenkäse Leicht , Linguini, Aperol Spritz, Netto Weinschorle. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Mandeldrink, Got7 Protein Ice Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Frau@Deluxe's Gewichtsverlauf
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