Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 57,87g | Eiw: 102,00g | Kohlh: 88,03g.
Frühstück: Sveza Сыр Творожный Лёгкий, Хлеб с Семечками, Красные Помидоры, Яичница. Mittagessen: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 15%, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Margo_na_diete's Gewichtsverlauf
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