Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1728 kcal
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Fett: 50,89g | Eiw: 156,15g | Kohlh: 171,99g.
Frühstück: Coffee with Cream, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Starbucks Vanilla Latte (Tall), Egg. Mittagessen: Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori), Chiki Chiki Puffs, Uleg Sambal Pedas, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Abendessen: Indomaret Kacang Bumbu, Siomay, Egg, Yung Fu Tahu Bandung, Vegetable Oil. Snacks/Sonstiges: Pineapple, Mango, Puro WPRO Choco Malt. mehr...
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konstantes Gewicht
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dara.rizki.sari's Gewichtsverlauf
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