Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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102,4 kg
Bisher verloren: 16,3 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2070 kcal
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Fett: 102,85g | Eiw: 118,56g | Kohlh: 171,65g.
Frühstück: Сыр Тильзитер, Чернослив Свежий, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Творог 9%, Магнит Персик, Огурец. Abendessen: Капучино, Айсберри Филевская Лакомка, Арбуз, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Любятово Галетное Печенье, Травяной Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеночные Оладьи. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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Kov802008's Gewichtsverlauf
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