|
صباح الخير اعرف ازي عدد الخطوات ال بمشيها تكون بطريقه سهله
|
68,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
867 kcal
|
Fett: 19,23g | Eiw: 51,72g | Kohlh: 89,56g.
Frühstück: فول ٥ معالق فول مدمس, جرجير جرجير, الطماطم, الخيار (مقشر), بيض مسلوق بيض مسلوق. Mittagessen: رز شعريه ارز , سمك سمك بلطي مقلي. Snacks/Sonstiges: دبوس دبوس فرخه , تفاح تفاح, تفاح تفاح, Almarai علبه زبادي. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
صباح الورد حملة تطبيق عداد الخطوات
وخلى الموبايل فى جيبك طول الوقت وهو هيحسب
27 Jul 23 vom Mitglied: مودة ...
|
ساعه سمارت بيكون عليها نظام تتبع وبيرصد كل خطوة بتمشيها من اول ما تصحي من النوم
27 Jul 23 vom Mitglied: Eng.'Mohamed'
|
27 Jul 23 vom Mitglied: Âmera👮🏻♀️
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
مـْـْْـْكُـُة's Gewichtsverlauf
|