Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Februar 2020
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92,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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244 kcal
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Fett: 2,68g | Eiw: 8,25g | Kohlh: 47,66g.
Frühstück: Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Mittagessen: Torku Yarım Yağlı Yoğurt , Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Abendessen: Yulaf Ezmesi. mehr...
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2486 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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ftma.12's Gewichtsverlauf
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