Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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100,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 30,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1768 kcal
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Fett: 61,66g | Eiw: 91,40g | Kohlh: 214,17g.
Frühstück: Subway Veggie Delite Sub, Subway Chicken Tikka Salad, Subway Cheesy Bites, Subway Hash Browns - 6 Pieces, Tesco Strawberry Jam, Peanut Butter, White Bread . Mittagessen: Babybel Light Cheese, Apple & Grapes, Cauldron Original Tofu, Heinz Tomato Ketchup No Added Sugar & Salt (15g), Tomatoes, Santa Maria Corn & Wheat Tortillas. Abendessen: Oil Popped White Popcorn , Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DariaF99's Gewichtsverlauf
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