Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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51 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 60,06g | Eiw: 109,90g | Kohlh: 138,51g.
Frühstück: Грейпфрут, Инжирный Персик, Сливы, Кофе+протеин, Яйцо, Pescanova Anguriñas al Ajillo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Mittagessen: RealValle Longaniza de Payés , Багет, Hacendado Café Latte Cappuccino, Mercadona Thai Sweet Chili Sauce, Гуакамоле, Hacendado Langostino Cocido. Abendessen: Сливы, Дыня, Кофе+протеин. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Istinnaya's Gewichtsverlauf
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