Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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98 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2481 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 131,74g | Kohlh: 313,66g.
Frühstück: Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Ростик'c - KFC Рожок, Макароны Отварные, Веско Фарш Говядина Курица . Abendessen: Добрый Кола, Пекарня Марии Хлеб Тостовый, Знаменский Ветчинный Дом Ветчина по Швейцарскому Рецепту, Santabene Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Американо, Ulker Dido, Шоколадница Карамельный Капучино. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Cvoiparen's Gewichtsverlauf
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