Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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84,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 31,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 28,53g | Eiw: 36,86g | Kohlh: 89,58g.
Frühstück: Sigara Böreği, Nescafe Sade, Süt. Mittagessen: Mayonez, Sade Yoğurt (Tam Yağlı Süt), Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış). Abendessen: Etli Kuru Fasulye. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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beyzaserap's Gewichtsverlauf
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