Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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76,0 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1813 kcal
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Fett: 76,43g | Eiw: 71,87g | Kohlh: 218,76g.
Frühstück: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, Sugar Free Syrup, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Wonderful Pistachios (Package), Baileys Original Irish Cream, Dunkin' Donuts Pumpkin Munchkin, Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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