Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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95,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 57,38g | Eiw: 79,92g | Kohlh: 205,21g.
Frühstück: Castaño Pan Integral sin Lactosa, Río Bueno Queso Chacra, Café. Mittagessen: Pepino (con Cáscara), Unimarc Media Palta, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Cebollas, Tomates, Lechuga, Plátano Macho, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Cambur. Abendessen: Huevo Revuelto, Arepa. Snacks/Sonstiges: Bagley Chocolinas, Havanna Havannet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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trinichachi515's Gewichtsverlauf
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