Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juli 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2050 kcal
|
Fett: 41,28g | Eiw: 119,23g | Kohlh: 294,29g.
Frühstück: Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Tortitas de Maíz, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate y Galletas, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Cereales 0% Azúcares Añadidos, Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano. Mittagessen: Hacendado Maíz Dulce, Hacendado Atún Claro al Natural , Cacahuete en Polvo Desgrasado, Arándanos Enteros, Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Copos de Avena, Yogur Griego Natural Ligero, Plátano, Hélices con Vegetales, Huevo Cocido. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steevenn47's Gewichtsverlauf
|