Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 29,89g | Eiw: 45,17g | Kohlh: 215,15g.
Frühstück: Pizza de Pepperoni (36 Cm). Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Tomates, Espaguetis con Salsa de Tomate y Verduras. Abendessen: Marraqueta, Colun Queso Gouda Laminado. mehr...
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1885 kcal
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Bewegung:
Kampfsport - 10 Minuten, Seilspringen - 10 Minuten, Zumba - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Nicoleestefania21's Gewichtsverlauf
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