Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
69,8 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2519 kcal
|
Fett: 107,60g | Eiw: 131,51g | Kohlh: 258,63g.
Frühstück: Буханка Хлеб Оригинальный с Семечками , Лента Вишня , G-Balance Греческий Соус Дзадзики, Пекинская Капуста, Авокадо, ВкусВилл Блинчики с Мясом, Parmalat Молоко 1,8%, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный. Mittagessen: Stelmas Вода, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, ВкусВилл Меренговый Рулет Манго-Маракуйя, Рококо Куриный Ролл Tritato с Сыром, Шебекинские Гнезда. Abendessen: ВкусВилл Гречневые Палочки без Сахара, Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара, Нектарин, Красный Октябрь Алёнка. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_Mos's Gewichtsverlauf
|