Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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86,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 69,07g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. Mittagessen: Aceite de Oliva Extra Virgen, Espinacas Cocidas (Frescas), Tonadita Queso Untable Patagonia, Melincué Queso por Salut Light, Clara de Huevo, Huevo, Lactal Pan Salvado. Abendessen: Aceitunas Verdes, Dia Atún Desmenuzado al Natural, La Salteña Tapas Empanadas, Pimientos Verdes, Cebollas, Pimiento Rojo, Perejil, Ajo, Tomates, Huevo. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar, Tonadita Queso para Untar Light , Granix Galletas Salvado, Café Instantáneo. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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LaulyFit's Gewichtsverlauf
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