Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
|
74,8 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1492 kcal
|
Fett: 54,04g | Eiw: 121,53g | Kohlh: 132,41g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Летний День Молоко 3,2%, יחיעם Колбаса יחיעם, Сыр 22% נעם חריץ , Хлеб לעניין קר, Danone Йогурт Pro20, טרה Творог גבינה לבן 3%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Бисквит Пища Дьявола, Куриная Грудка Отварная, Хумус חומוס, Кабачок Гриль, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Бисквит Пища Дьявола, Летний День Молоко 3,2%, יחיעם Колбаса יחיעם, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сарафаново Кефир 1,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anzhelika.ryvk's Gewichtsverlauf
|