Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 48,97g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 108,18g.
Frühstück: CasanCrem CasanCrem Light, COTO Leche Parcialmente Descremada, Tostadas de Pan Integral, Las Quinas Mermelada Frutos Rojos, Huevo. Mittagessen: Molino Cañuelas Aceite de Girasol Alto Oleico, Zapallo, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Snacks/Sonstiges: Huevo, Carrefour Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada, Azúcar, Café con Leche Descremada. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Nazarena ST's Gewichtsverlauf
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