Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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64,8 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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442 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 44,09g.
Frühstück: Ратимир Ветчина Венская, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Киприно Сыр Лайт 15%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Mittagessen: BeFit Суп с Тофу. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Молочный Шоколад Солёная Карамель. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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nataly0708's Gewichtsverlauf
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