Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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74,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 19,06g | Eiw: 97,57g | Kohlh: 103,80g.
Frühstück: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Abendessen: Indofood Kecap Asin, Bango Kecap Manis, Saori Saos Tiram, Ikan Panggang, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mars.mark's Gewichtsverlauf
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