Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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101,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1503 kcal
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Fett: 76,42g | Eiw: 37,09g | Kohlh: 172,75g.
Frühstück: Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Майонез, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны с Тушенкой. Abendessen: Слойка с Яблоком. mehr...
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2696 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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anikina22's Gewichtsverlauf
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