Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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123,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 43,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1676 kcal
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Fett: 57,94g | Eiw: 70,39g | Kohlh: 228,78g.
Frühstück: Персики, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Epica Йогурт Банан-Злаки. Mittagessen: Гречка Отварная, Печень Говяжья, Салат Овощной со Сметаной, Окрошка на Кефире. Snacks/Sonstiges: Кекс, Сахар, Рот Фронт Карамель Барбарис, Сахар, Каждый День Сырники с Вареной Сгущенкой, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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i.darokhina's Gewichtsverlauf
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