Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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89,6 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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698 kcal
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Fett: 24,84g | Eiw: 51,03g | Kohlh: 73,31g.
Frühstück: Ашан Слива Желтая, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Mittagessen: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Рис с Овощами, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. Snacks/Sonstiges: Перекресток Арбуз, Ашан Слива Желтая, Cofix Латте, Каждый День Чернослив Сушеный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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andreevata726262's Gewichtsverlauf
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