Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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86 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1586 kcal
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Fett: 67,64g | Eiw: 114,68g | Kohlh: 128,29g.
Frühstück: М'ясний Хутір Філе Куряче, Комо Сир Традиційний, METRO Chef Тортилья, Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Лук, Картофель Отварной, Сметана 20%, Масло Подсолнечное, Водный Мир Селёдка в Рассоле. Abendessen: Буренка Сливки 10%, Кабачки, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Словяночка Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Fresh Box Proteline Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Anastasia_Mala's Gewichtsverlauf
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