Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
62,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2162 kcal
|
Fett: 83,65g | Eiw: 133,83g | Kohlh: 217,20g.
Frühstück: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Сарафаново Био Творог 5% Сарафанова. Mittagessen: Макфа Energy Pasta Penne, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Abendessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Славянские Кружева Молоко 3,2%, Beerka Кальмар Копченый Кольца, Mr. Djemius Zeronnaise Провансальский, Карусель Говядина Тазобедренная, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Жемчужина России Мороженое Миндаль с Карамельным Соусом, Обычные Блины, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
OLGA BULAEVS's Gewichtsverlauf
|