Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
65 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
667 kcal
|
Fett: 32,44g | Eiw: 46,23g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой Молодость. Mittagessen: Магнит Банан, Грецкие Орехи, Творог 5%. mehr...
|
|
2061 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aleksandra20021987's Gewichtsverlauf
|