Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
48,2 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2555 kcal
|
Fett: 93,37g | Eiw: 165,95g | Kohlh: 265,10g.
Frühstück: Sweet Queen Зефир Крем-Брюле, Слобода Масло Подсолнечное, Сырники 2, Вкуснотеево Сметана 15%, Голубика, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Черника. Mittagessen: ВкусВилл Нут Жареный, Морской Котик Тунец Филе, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Авокадо Авокадо Хасс, Kotanyi Масло Тыквенное из Штирии , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Abendessen: НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Простоквашино Сливки 10%, La Molisana Спагетти с Чернилами Каракатицы, ВкусВилл Масло Гхи, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Нут Жареный, Творожные шарики, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каждый День Цветочный Мед, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Сметана 15%, Ашан Сыр Чанах 45%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr_semenova's Gewichtsverlauf
|