Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
91,2 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 73,90g | Eiw: 137,26g | Kohlh: 11,60g.
Frühstück: Risenta Skalade Sesamfrön, Risenta Pumpakärnor, Risenta Solroskärnor, ICA Frysta Blåbär. Mittagessen: Kokt Ägg, Garant Nötfärs 12%. Abendessen: Kokt Ägg, Garant Nötfärs 12%. Snacks/Sonstiges: Krakus Surkål , Garant Kycklingfilé. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
broheala's Gewichtsverlauf
|