Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 88,05g | Eiw: 54,35g | Kohlh: 97,24g.
Frühstück: Растительное Масло Канолы, Мираторг Сосиски Молочные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Растительное Масло Канолы, Мираторг Сосиски Молочные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Снежок Биойогурт 2,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Snacks/Sonstiges: Кедровые Орехи . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
|
cicil79's Gewichtsverlauf
|