Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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62,6 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 46,79g | Eiw: 74,43g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Творог 5%, Русское Море Форель Слабосолёная, Руккола. Mittagessen: SPAR Компот из Лимонов с Мятой, SPAR Паста с Курицей. Abendessen: Пицца Просто Пицца Маргарита. Snacks/Sonstiges: Гренковъ Гренки с Чесноком Ржаные, SPAR Торт Тирамису. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Irinasvistina's Gewichtsverlauf
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