Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2105 kcal
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Fett: 81,55g | Eiw: 109,38g | Kohlh: 207,65g.
Frühstück: Lindenhof Irish Cheddar, Orto Mio Senf-Honig Brotaufstrich, Harry Eiweißbrot. Mittagessen: Rosewein, Senf, Kamps Schnittbrötchen, Frikadelle. Abendessen: Ja! Remoulade, Hähnchenschenkel, Ofenkartoffel (Schale gegessen), Süßkartoffel, Gurke (mit Schale), Tomaten, Olivenöl, San Fabio Mozzarella Light, Rama Cremefine 7%, Zucchini, Penny Heat & Eat Eierspätzle. Snacks/Sonstiges: Bäckerei Schneider Apfelriemchen, Brauner Zucker, Kaffee. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Gitara1988's Gewichtsverlauf
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