Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
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65 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 117,09g | Kohlh: 190,86g.
Frühstück: Пассим Геркулес 12 Месяцев, Frico Сыр Маасдам. Mittagessen: Кофе Латте, Банан, Артемка Творог Обезжиренный. Abendessen: Alpen Gold Max Fun Шоколад, МарС Марс, Кофе Латте, Яичный Белок, Зеленое Яблоко. Snacks/Sonstiges: Пиво, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Хлеб Черный, Салат Крабовый, Запеченные или Жареные Гребешки, Жареные Креветки (Осыпанные Мукой или в Панировке). mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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kateika.89's Gewichtsverlauf
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