Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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64 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 52,95g | Eiw: 101,08g | Kohlh: 108,26g.
Frühstück: Sova Ciasteczko Orzechowe, Mleczna Dolina Śmietana 12%, Помидоры, Плов с Филе. Mittagessen: Sova Ciasteczko Orzechowe, Mlekovita Derek Wiejski Wysokobialkowy, Голубика, Черешня. Abendessen: Болгарский Перец, Sierpc Ser Królewski Light, Pano Bulka Pszenna, Лук-Шалот, Куриное Филе, Hochland Ser Kremowy Śmietankowy. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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KseniyaASK's Gewichtsverlauf
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