Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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81,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 21,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2555 kcal
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Fett: 79,95g | Eiw: 88,89g | Kohlh: 378,07g.
Frühstück: Варенье, Банан, Творог 18%. Mittagessen: Колбаса, Sen Soy Чипсы Нори Кимчи, Хлеб из Закваски, Вишневый Компот. Abendessen: Зефир, Сыр Российский, Гречка "Крупное"…и Каждый День Будет Вкусным.Приятного Аппетита. , Котлеты из Индейки. Snacks/Sonstiges: Бутерброд с Маслом, Овсяное Печенье. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sofi.k-pop.'s Gewichtsverlauf
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