Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
|
82,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
979 kcal
|
Fett: 34,70g | Eiw: 49,22g | Kohlh: 113,15g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Сыр-Бор Сыр Российский, Сарапульская Кондитерская Фабрика Зефир с Чёрной Смородиной, Вареное Яйцо, Кофе, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil. Mittagessen: Свит Лайф Покофейничаем, Куриная Грудка, Кофе, Перловка Отварная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.m.olga's Gewichtsverlauf
|