Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2023
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54,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 43,34g | Eiw: 72,84g | Kohlh: 166,60g.
Frühstück: Фруктовый Салат, Свежов Закуска Свекольная с Орехом и Чесноком, Ого Хрустящие Хлебцы, Рис Отварной, Сыр Тильзитер, Тушеные Овощи, Свежов Котлеты Рыбные Жареные , Кефир 2,5%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сырой Овощ. Abendessen: Kotanyi Кукурузный Суп с Куркумой, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Сырой Овощ. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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