Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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54 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 53,46g | Eiw: 84,22g | Kohlh: 141,24g.
Frühstück: Loncoleche Leche Descremada, Nestlé Yoghurt Griego Natural sin Endulzar, Huevo Duro, Café, Castaño Pan Pita Integral. Mittagessen: Kraft Real Mayo, Espaguetis, Tomates, Dole Apio Medialuna, Sopraval Carne Molida Trutro de Pavo. Abendessen: Unimarc Media Palta, Selz Galleta de Arroz, Zapallo Italiano. Snacks/Sonstiges: Café, Loncoleche Leche Descremada, McKay Criollitas, Herbalife Protein Drink Mix, Soprole Yoghurt Batido Protein +, Manzanas Fuji. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mariela27hg's Gewichtsverlauf
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