Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Juli 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1633 kcal
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Fett: 86,14g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 148,80g.
Frühstück: Pepperidge Farm Farmhouse Sweet Hawaiian Bread, American Cheese, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Scrambled Egg, Butter, Whole Milk. Snacks/Sonstiges: Baileys Original Irish Cream, Snack Pack Sugar Free Chocolate Pudding, Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Ruby-Rube's Gewichtsverlauf
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