Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2015
60 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 09 März 2015:
1179 kcal Fett: 44,38g | Eiw: 57,26g | Kohlh: 136,71g.   Frühstück: KFC Burger Ayam (Colonel's Burger), Kentang Goreng, Ultra Jaya Sari Kacang Hijau. Abendessen: Puding Coklat, Cimory Duomix Vanilla, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Sayur Lumpia. mehr...
1544 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...



     
 

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